sobota, 2 kwietnia 2016

Żywienie a uroda – czyli jak dbać o nasz wygląd od środka

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta wzmacnia organizm, dodaje witalności i dba o nasz wygląd zewnętrzny. To właśnie dieta w dużej mierze odpowiedzialna jest za elastyczność skóry oraz piękny wygląd włosów i paznokci.

Najczęstszym naszym błędem jest sięganie w pierwszej kolejności po coraz to nowsze kremy i preparaty wpływające na poprawę urody, zapominając, że problem zazwyczaj ma swoje źródło we wnętrzu organizmu. Wynika to z niedoborów składników odżywczych, które widoczne są w pierwszej kolejności w postaci zmian w wyglądzie skóry, paznokci i włosów.

Na najbliższym spotkaniu dyskusyjnego Klubu Zdrowia działającego przy Stowarzyszeniu Promocji Zdrowego Stylu Życia - Siegnij po zdrowie dowiedzą się Państwo, jak przez odpowiedni dobór produktów można poprawić urodę – złagodzić lub nawet wyeliminować objawy niektórych schorzeń skóry. Poznają przykładowy 1-dniowy jadłospis, który w praktyczny sposób pokaże na co zwracać uwagę komponując dietę, by zachować piękny i zdrowy wygląd skóry.

W programie także praktyczny pokaz kulinarny i degustacja.

Prowadzenie: Paula Majewska
Kiedy: 19 kwietnia, wtorek
Godzina: 18.30
Gdzie: ul. Zeylanda 11, Poznań
Wstęp wolny

Paula Majewska – licencjonowany dietetyk. Ukończyła studia I stopnia w Wyższej Szkole Zdrowia i Urody w Poznaniu. Aktywnie uczestniczy w różnych szkoleniach i warsztatach z zakresu dietetyki. Najbardziej interesuje ją dietetyka kliniczna. Jest przekonana, że właśnie dzięki odpowiedniemu żywieniu jesteśmy w stanie zapobiec wielu chorobom, a leczenie powinno się zaczynać od zmiany stylu życia i zdrowej diety.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Komentarze publikowane są po zatwierdzeniu. Jeżeli szukasz swojego komentarza lub odpowiedzi na niego, sprawdź czy wszystkie są wczytane - użyj polecenia "Wczytaj więcej".