sobota, 2 kwietnia 2016

Żywienie a uroda – czyli jak dbać o nasz wygląd od środka

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta wzmacnia organizm, dodaje witalności i dba o nasz wygląd zewnętrzny. To właśnie dieta w dużej mierze odpowiedzialna jest za elastyczność skóry oraz piękny wygląd włosów i paznokci.

Najczęstszym naszym błędem jest sięganie w pierwszej kolejności po coraz to nowsze kremy i preparaty wpływające na poprawę urody, zapominając, że problem zazwyczaj ma swoje źródło we wnętrzu organizmu. Wynika to z niedoborów składników odżywczych, które widoczne są w pierwszej kolejności w postaci zmian w wyglądzie skóry, paznokci i włosów.

Na najbliższym spotkaniu dyskusyjnego Klubu Zdrowia działającego przy Stowarzyszeniu Promocji Zdrowego Stylu Życia - Siegnij po zdrowie dowiedzą się Państwo, jak przez odpowiedni dobór produktów można poprawić urodę – złagodzić lub nawet wyeliminować objawy niektórych schorzeń skóry. Poznają przykładowy 1-dniowy jadłospis, który w praktyczny sposób pokaże na co zwracać uwagę komponując dietę, by zachować piękny i zdrowy wygląd skóry.

W programie także praktyczny pokaz kulinarny i degustacja.

Prowadzenie: Paula Majewska
Kiedy: 19 kwietnia, wtorek
Godzina: 18.30
Gdzie: ul. Zeylanda 11, Poznań
Wstęp wolny

Paula Majewska – licencjonowany dietetyk. Ukończyła studia I stopnia w Wyższej Szkole Zdrowia i Urody w Poznaniu. Aktywnie uczestniczy w różnych szkoleniach i warsztatach z zakresu dietetyki. Najbardziej interesuje ją dietetyka kliniczna. Jest przekonana, że właśnie dzięki odpowiedniemu żywieniu jesteśmy w stanie zapobiec wielu chorobom, a leczenie powinno się zaczynać od zmiany stylu życia i zdrowej diety.

1 komentarz:

  1. Podstawą jest zdrowe żywienie i higiena. Jeszcze warto stosować witaminy na wzmocnienie organizmu, bo wiele zależy od ogólnej kondycji organizmu.

    OdpowiedzUsuń

Komentarze publikowane są po zatwierdzeniu. Jeżeli szukasz swojego komentarza lub odpowiedzi na niego, sprawdź czy wszystkie są wczytane - użyj polecenia "Wczytaj więcej".