Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2019

Uzdrawiająca moc miłości i zażyłości – wykład w Andrychowie

W świetle badań naukowych miłość i zażyłość leżą u podstaw tego, co decyduje o chorobie i zdrowiu, co sprowadza smutek i przynosi radość, co powoduje cierpienie i prowadzi do wyleczenia. Wszystko, co otwiera nas na świat, sprzyja zdrowiu i zdrowieniu, niezależnie od takich czynników jak zdrowa dieta, aktywność fizyczna, niepalenie i inne.

W programie także poczęstunek.

Prelegent: Agata Radosh
Gdzie: Andrychów, Szkoła Podstawowa nr 4, ul. Włókniarzy 10a
Kiedy: 21 maja 2019 r., wtorek
Godzina: 18.00
Organizator: Klub Zdrowia
Wstęp wolny

Agata Radosh – specjalista ds. odżywiania, promotor zdrowia, pedagog, prelegentka, prezes Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie, autorka książki pt. "Sięgnij po zdrowie 1".

Uzdrawiająca moc miłości i zażyłości – wykład w Zduńskiej Woli

W świetle badań naukowych miłość i zażyłość leżą u podstaw tego, co decyduje o chorobie i zdrowiu, co sprowadza smutek i przynosi radość, co powoduje cierpienie i prowadzi do wyleczenia. Wszystko, co otwiera nas na świat, sprzyja zdrowiu i zdrowieniu, niezależnie od takich czynników jak zdrowa dieta, aktywność fizyczna, niepalenie i inne.

W programie także poczęstunek.

Prelegent: Agata Radosh
Gdzie: Zduńska Wola, ul. Ogrodowa 7
Kiedy: 19 maja 2019 r., niedziela
Godzina: 17.00
Organizator: Klub Zdrowia
Wstęp wolny

Agata Radosh – specjalista ds. odżywiania, promotor zdrowia, pedagog, prelegentka, prezes Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie, autorka książki pt. "Sięgnij po zdrowie 1".

Jak przetrwać pierwsze dni, tygodnie bez papierosów

Jeśli podjąłeś decyzję, że wypowiadasz walkę nałogowi palenia papierosów, podpowiadamy, jak przetrwać trudny początkowy okres rzucanie palenia.

Rozróżniamy nawyk palenia i nałóg tytoniowy. Nawyk jest utrwaloną ścieżką myślową związaną z powtarzaniem pewnych czynności w określonych okolicznościach. Przy rzucaniu palenia musimy pokonać zarówno nawyk palenia, jak również nałóg nikotynowy.

Jak sobie pomóc w trudnym okresie:
Pij dużo wody (dobre są wody mineralne z dużą zawartością litu).Podejmuj walkę z nałogiem w okresie, gdy nie będziesz przeciążony pracą, nadmiernymi stresami. Unikaj picia kawy i alkoholu.Dobrym okresem do rzucania palenia jest sezon zbioru pomidorów. Warzywa te zawierają wiele substancji odżywczych. W okresie zimy, jesieni i wczesnego lata można zażywać preparaty zawierające witaminy z grupy B oraz magnez, ponieważ wzmacniają system nerwowy.Radzimy, aby raptownie zerwać z nałogiem. Nie polecamy stopniowego zmniejszania liczby wypalanych dziennie papierosów.Największy k…

Miłość Ci wszystko wybaczy

Nagranie wykładu dr. n. med. Jacka Mattera pt.: "Miłość Ci wszystko wybaczy", który odbył się w marcu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie.



Dr n. med. Jacek Matter – lekarz z długoletnią praktyką kliniczną, publicysta, autor książek "Chrześcijanin a depresje”, "Tajemnice Biblii i medycyny", "Sekrety rodzinne”, "Wycieczka do raju", "System", "Najpiękniejsze Nauki Ojca Świętego", "Dziękuję, nie palę", "Myśleć inaczej" i "Zalęknione dzieci Boga”; mąż i ojciec czworga dzieci, pastor.

Tydzień Weganizmu – Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o krowach, kurach i rybach, ale baliście się zapytać

W ramach obchodzonego po raz 13. ogólnopolskiego Tygodnia Weganizmu we współpracy z Fundacją Viva! chcemy przedstawiać zainteresowanym wszystko, co chcieliby wiedzieć o krowach, kurach i rybach, ale bali się do tej pory zapytać.

Zapraszamy serdecznie na spotkanie z aktywistami Fundacji Viva! Akcja dla Zwierząt, którzy opowiedzą o tym, jakie praktyki przemysłu mięsno-nabiałowego udało im się poznać w ramach walki o prawa zwierząt. Wiele z tego co powiedzą, było dla nich zaskoczeniem. Niektóre fakty zasmucały, część śmieszyła, a cześć wręcz szokowała poziomem absurdu. Opowiedzą o zmianach jakie następowały w ostatnich dziesięcioleciach w naszych kontaktach ze zwierzętami i jak obecnie wygląda życie współczesnego niewolnika pokarmów pochodzenia zwierzęcego.

Spotkanie obfitować będzie w praktyczną wiedzę kulinarną, prywatne obserwacje i bardzo realistyczne opowieści o tym, jak świat podchodzi do zwierząt. W trakcie spotkania odbędzie się degustacja przygotowanych w czasie programu potraw…

O pomaganiu terapią poznawczo-behawioralną

Żyjemy w epoce tabletki. Nieomal na każdą dolegliwość lekarz może przepisać nam leki – dodajmy, że często leki te są faktycznie skuteczne. W kontekście sukcesów farmakoterapii powstaje naturalne pytanie o to, jak i czy w ogóle "działa" coś takiego jak psychoterapia. W wykładzie nasz gość spróbuje pokazać, że psychoterapia naprawdę działa. Opowie, jak to się dzieje i dlaczego warto – w określonych okolicznościach życiowych – skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej.

Po wykładzie odbędzie się panel dyskusyjny i degustacja.

Prelegent: Tomasz Zarębski
Kiedy: 11 maja 2019 r., sobota
Godzina: 18.00
Miejsce: ul. Zeylanda 11 w Poznaniu, poziom +1
Organizator: Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie
Wstęp bezpłatny

Tomasz Zarębski (ur. 1977) – filozof, psychoterapeuta, trener biznesu i publicysta, absolwent IF WNS UAM. Pod kierunkiem prof. UAM dr hab. Macieja Błaszaka przygotowuje rozprawę doktorską pt. Umysł uzależniony. Przyczynek do filozofii psychopatologii. P…