Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z wrzesień, 2009

Warsztaty pieczenia chleba - ponownie podczas Festiwalu PROGRESSteron

SPZSŻ zaprasza do wzięcia udziału w Warsztatach Pieczenia Chleba podczas 19-ego Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron. Informacje i rezerwacja miejsc na www.dojrzewalnia.pl
Podczas marcowej edycji Festiwalu nasze warsztaty zostały bardzo wysoko ocenione przez uczestniczki! Domowy wypiek chleba – moje hobby!
Któż z nas nie lubi zapachu świeżego pieczywa? Któż nie zachwycał się jego smakiem? A co dopiero, gdy ten urzekający smak połączony jest ze zdrowiem jakie on nam daje!
Dzisiaj wybór właściwego pieczywa to „być albo nie być”. Chleb jest podstawą w diecie i dlatego wpływa na nasze zdrowie. Jednak 95% społeczeństwa dokonuje wciąż niewłaściwego wyboru, kupując pozbawiony wartości odżywczych biały chleb. Zdrowy chleb trudno dziś wszędzie kupić. Dlatego Warsztaty Pieczenia Chleba zapraszają do połączenia przygody i zdrowia.
Dziś wraca się do tradycji pieczenia chleba w domu. Taki własnoręcznie upieczony chleb to prawdziwy powód do chluby każdej kobiety. To niepowtarzalny klimat w domu…

Rzucisz palenie - 12-16 października 2009

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia po raz kolejny zaprasza palaczy do wzięcia udziału w pięciodniowym programie antynikotynowym pt. RZUCISZ PALENIE.Kurs jest grupową terapią opracowaną przez amerykańskich lekarzy, psychologów i terapeutów. Pozwolił rozstać się z nałogiem milionom palaczy. Walka z nałogiem prowadzona jest na płaszczyźnie fizycznej, psychologicznej i duchowej.
Dzisiaj wolność jest ofertą dla CIEBIE! Nie musisz być dłużej niewolnikiem nikotyny! Podejmij już dziś decyzję by zerwać z nałogiem i dołącz do zwycięzców. Spotkania będą odbywać się codziennie w dniach 12-16 października br. o godz. 18.00 przy ul. Zeylanda 11 w Poznaniu. 
Spotkania są bezpłatne.

Październik dla zdrowia

W październiku proponujemy Państwu udział w kilku programach promujących zdrowy styl życia."Rzucisz palenie!" - 12-16 października 2009Warsztaty pieczenia chleba. "Domowy wypiek chleba – moje hobby" - 18 października 2009 (podczas Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron)"Zdrowa kuchnia" - 23-25 października 2009Serdecznie zapraszamy.

Żyj bez nadwagi! Jak utrzymać wagę w normie i nie zadręczać się dietą

SPZSŻ wznawia po wakacyjnej przerwie swoje cykliczne spotkania. Już w sobotę, 26 września br. o godz. 18.00 przy Zeylanda 11, odbędzie się wykład pt.: „ Żyj bez nadwagi! Jak utrzymać wagę w normie i nie zadręczać się dietą".Jeśli marzysz o szczuplejszej sylwetce, zdrowszym i ładniejszym ciele (zarówno kobiety jak i mężczyźni twierdzą, że to właśnie płaski brzuch stanowi o atrakcyjności), jeśli masz już dość problemów z bólem pleców (badania dowiodły, że mocniejsze mięśnie brzucha są najważniejszym wskaźnikiem naszego ogólnego zdrowia), jeśli wreszcie pragniesz żyć długo i cieszyć się dobrym zdrowiem (właściwy styl życia pomaga w walce z rakiem, chorobami serca, nadciśnieniem i wieloma innymi problemami zdrowotnymi) to koniecznie przyjdź nasze spotkanie.W programie m.in.:
Zmień styl życia - nie szukaj diety cud.Ach, ten efekt jojo! Jak się go pozbyć?Porady ekspertów w dziedzinie zdrowia i sprawności fizycznej.Osobiste doświadczenie - utrata 7kg wagi w 6 tygodni oraz 15 cm w pas…