Coś słodkiego, zdrowego, smacznego i szybkiego? Polecamy pralinki z daktyli i sezamu! Daktyle to dobre źródło energii nie tylko dla sportowców przed i po treningu, ale też źródło błonnika pokarmowego, witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Warto wiedzieć, że daktyle zawierają dużo potasu, zaś sezam obfituje w wapń, cynk, magnez i żelazo. Składniki: 15 suszonych daktyli bez pestek 80 g tahini (pasty sezamowej) 1 łyżeczka oleju kokosowego kilka łyżek delikatnie podprażonego sezamu Wykonanie: Daktyle zalać wrzącą wodą na ok. 10. min. Następnie odcedzone daktyle, tahini i olej kokoswoy zmiksować. Ewentualnie dolać 1-2 łyżki przegotowanej wody. Masę wyłożyć na folię spożywczą, uformować wałek i wstawić na pół godziny do zamrażalnika. Po tym czasie kroić na centymetrowe kawałki i obtaczać w sezamie.
Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie
Dość ciekawie się to zapowiada, nie powiem :D
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy rozkład szkolenia. Ciekawym tematem może się okazać jak rzucić palenie raz na zawsze.
OdpowiedzUsuńFaktycznie, ciekawa propozycja. Aż się prosiło żeby się przejść, ale niestety nie dotarłam...
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Jaka szkoda, że nie zdążyłam :(
OdpowiedzUsuńMoże będzie jeszcze coś takiego?
Podejrzewam, że jest szansa na kolejny taki event. Trzeba śledzić informacje.
OdpowiedzUsuńCzy jest szansa że będzie jakaś relacja ze szkoleń, albo informacja kiedy będą następne?
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że jeszcze coś będzie, bo chętnie się przejdę.
OdpowiedzUsuńŚwietny blog. Bardzo lubię w wolnej chwili przeglądać blogi tego typu. Jestem pod wrażeniem.
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawe spotkanie. Myślę, że warto się na takie wybrać jeśli ktoś ma możliwość. Podejrzewam, że sporo informacji przydatnych z perspektywy całego życia można tam zdobyć. Sama się chętnie wybiorę jak będę miała możliwość.
OdpowiedzUsuńRelacja Nocy Szkoleń ukaże się tu wkrótce.
Usuń