![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Iz0Rc8CP7DnQ_7pLL_A0ViVwrN7WH456cn1hJO9xO2A9lHXaB4wimMccXtI4IT0h1tY5tEvAGAZUTrym16dxXN4Afso3-4RU6XbLH-yb5z4GkRk_1oGVlJWbbjnk4bDa_aEsTHLXRXw/s1600/1907895_980220138659281_6624870089553314797_n.jpg)
Spotkania miały miejsce w przytulnej księgarni poznańskiej "z Bajki". Ciepłej atmosferze edukacji towarzyszyły praktyczne pokazy kulinarne i smakowite degustacje.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieTL4GOTiJ2Q9CZ24oyLbozJ2oNUEedpuezC1n4jvs71eNANHwqgs62A3J6Dj4DGxXr-LtE1vX_MKI5-_DvOCswuDrr4mDOJq0pBjGGJaO4idEZWMQRYBQaUO9zJObDSux62IA8XZPDlg/s1600/10478081_980220081992620_3187422540748060693_n.jpg)
Dla czytelników bloga Sięgnij po zdrowie zdradzamy przepis na bogatą w wapń szybką pastę.
Prosta pasta z sezamu
1/4 szklanki sezamu zmielić w młynku do kawy, potem zmiksować w blenderze z kilkoma pomidorami suszonymi w oleju i 1 łyżeczką oleju. Smarować razowy chleb przygotowaną pastą. Na kanapki położyć paski ogórków kiszonych i plasterki czosnku.
Prosta pasta z sezamu
1/4 szklanki sezamu zmielić w młynku do kawy, potem zmiksować w blenderze z kilkoma pomidorami suszonymi w oleju i 1 łyżeczką oleju. Smarować razowy chleb przygotowaną pastą. Na kanapki położyć paski ogórków kiszonych i plasterki czosnku.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIZSZhAlNZ_1c8Gwv186a3DozqMCjT0Pglpq199Wp4tzaKV052F5F0qAxg0IWaUNfeRaqqhkwmKBt-8cio2zUkQDC33g9XAXsW6J_as4vMRPdqf8XMqKzwufJIpDt0zxKmNaHRw2gxWTo/s1600/17.12,+zj+3_n.jpg)
Bardzo smaczne. Dzięki.
OdpowiedzUsuńMniam mniam. Dziękuję
OdpowiedzUsuń