Przejdź do głównej zawartości

Ludzie o zdrowiu w Światowy Dzień Zdrowia

 Co roku 7 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia (ang. World Health Day), którego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na najbardziej palące i zaniedbane problemy zdrowotne społeczeństw na świecie. Każdego roku przyświeca mu inny temat. W tym roku jest to budowanie sprawiedliwszego i zdrowszego świata dla wszystkich. Światowy Dzień Zdrowia inicjuje Miesiąc Zdrowia oraz rok działań realizacji planów związanych z tematem.

Z tej okazji przekazujemy 40 myśli o zdrowiu. Niech będą inspiracją do troski o zdrowie w każdym aspekcie.

  1. Jestem przekonany, że życie proste i skromne dobrze służy każdemu, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Albert Einstein
  2. Dieta uzdrawia lepiej niż skalpel. Anonim, przysłowie angielskie
  3. Doświadczenie jest dobrym lekarstwem, ale nigdy się go nie bierze, dopóki choroba nie przyjdzie. Anonim, przysłowie niemieckie
  4. Doświadczenie jest dobrym lekarstwem, ale nigdy się go nie bierze, dopóki choroba nie przyjdzie. Anonim, przysłowie niemieckie
  5. Ludzie błagają Boga o zdrowie. Nikt jednak ze śmiertelników nie myśli, że zachowanie zdrowia leży w jego własnych rękach. Demokryt
  6. Śmiech i długi sen są najlepszymi lekarstwami w księdze lekarza. Anonim, przysłowie irlandzkie
  7. Świeże powietrze czyni lekarza biedakiem. Anonim, przysłowie duńskie
  8. Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz. Jan Kochanowski
  9. Zdrowiejący chory zapomina o Bogu. Anonim, przysłowie abisyńskie
  10. Choroba nigdy nie przychodzi bez przyczyny. Ellen White
  11. Dziewięć dziesiątych naszego życia polega na zdrowiu. Artur Schopenhauer
  12. Przedwczesna śmierć i starość są skutkiem oddalenia się od Boga i chodzenia drogami świata. Ellen White
  13. Ot! Nastał wiek postępu, daj Boże mu zdrowie! Już nam teraz obecność i przeszłość nie w głowie. Ludwik Kondratowicz
  14. Jeśli boli cię gardło, ciesz się, że nie jesteś żyrafą. Anonim
  15. Gdy człowiek z wiarą uczyni wszystko, co może, aby zwalczyć chorobę, stosując proste metody leczenia, jakie Bóg przewidział, wówczas Bóg pobłogosławi Jego wysiłki. Ellen White
  16. W zdrowym ciele zdrowy duch. Decimus Junius Juvenalis
  17. Nieuk ksiądz, doktor, kucharz – siebie i ludzi w zdrowiu zawodzą. Jan Żabczyc
  18. Przez zdrowie rozumiem możność istnienia pełnym, dojrzałym, żywym, radosnym życiem, w ścisłym związku z tym co kocham – ziemią i wszystkimi jej cudownościami. Katherine Mansfield
  19. Prawie wszyscy członkowie rodzaju ludzkiego jedzą więcej niż wymaga tego organizm. Ellen White
  20. Niemożliwy jest wzrost sił duchowych, dopóki nie zostanie opanowany apetyt i namiętności. Ellen White
  21. Szanuj zdrowie należycie, bo jak umrzesz – stracisz życie. Aleksander Fredro
  22. Zdrowie jest tym czynnikiem, który dodaje wartości wszystkim zerom w życiu. Bernard Fontenelle
  23. Ludzie, którzy cierpią na nadkwasotę, są często kwaśnego usposobienia. Ellen White
  24. Najlepszy sposób zachowania zdrowia to nie jeść, gdy się nie chce i przestać jeść, gdy jeszcze jest chęć do jedzenia. Bertrand Saadi z Szirazu
  25. Apetyt nie jest najlepszym doradcą. Ellen White
  26. Szczęście to wielkie, że zdrowia nie można kupić za pieniądze, boby wszystko wykupili bogacze, a dla biednych nic by nie zostało. Karol Juliusz Weber
  27. Pijąc cudze zdrowie, psujemy własne. Klapka Jerome Jerome 
  28. Poczucie zdrowia zdobywamy tylko przez chorobę. Georg Christoph Lichtenberg
  29. Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi i robienie tego, czego by się wolało nie robić. Mark Twain
  30. Zdrowie jest zbyt poważną sprawą, by pozostawić je tylko w rękach lekarzy. Marek Rymuszko
  31. Nikomu zdrowie nie smakuje, aż jakiej choroby skosztuje.Bertran Saadi z Szirazu
  32. Na twoje zdrowie, stary przyjacielu, obyś żył tysiąc lat – a ja przy tobie, by móc te lata policzyć. Robert Smith
  33. Dobry stan zdrowia jest lepszy niż największe bogactwo. Anonim
  34. Im lepszy lekarz, tym więcej zna bezwartościowych lekarstw. Benjamin Franklin
  35. Hipochondryk to osoba, która chce mieć bóle i sama je leczyć. Anonim
  36. Im mniej nienawiści, tym więcej zdrowia. Ali Ibn Abi Talib
  37. Jedynie wtedy, gdy rozumiemy znaczenie zasad zdrowego życia, możemy w pełni uświadomić sobie, jak wielkie zło wynika z niewłaściwego odżywiania się. Ellen White
  38. Chcesz być zdrowy, młody, nie stroń nigdy od wody. Andrzej Czesław Klimuszko
  39. Doktorzy, którzy zajmują się chorymi, powinni koniecznie zrozumieć, czym jest człowiek, czym jest życie i czym jest zdrowie, i w jaki sposób równowaga i harmonia tych elementów je podtrzymuje. Leonardo da Vinci
  40. Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby. Hipokrates


Komentarze

Popularne posty

Niebezpieczne owoce morza

Coraz częściej na polskich stołach goszczą frutti di mare , czyli mięczaki (małże, omułki, ostrygi, ślimaki, ośmiornice, kalmary) i skorupiaki (krewetki, kraby, homary, langusty). Dietetycy chwalą owoce morza ze względu na cenne wartości odżywcze, jednak ich spożywanie może wywołać zatrucia pokarmowe. Spożywanie owoców morza staje się w Polsce coraz popularniejsze, a więc i prawdopodobieństwo zatruć po ich spożyciu wzrasta. Większość zatruć wywołuje negatywne objawy neurologiczne lub ze strony układu pokarmowego. Niektóre mogą być śmiertelne dla człowieka — śmiertelność może sięgać 50 proc. przypadków. Dlaczego tak się dzieje? Po pierwsze, zatrucia są spowodowane zanieczyszczeniem środowiska życia tych stworzeń fekaliami ludzkimi, w których mogą być obecne bakterie z rodzaju Salmonella lub Clostridium. Po drugie, większość owoców morza to filtratory — działają jak bardzo wydajny filtr wody. Można to sprawdzić, wrzucając małża do akwarium, w którym dawno nie wymieniano wody

O przaśnych chlebach, czyli podpłomykach i macach

W dawnych czasach chlebem nazywano cienki placek - z roztartych kamieniami ziaren, wody i odrobiny soli, wypiekany na rozgrzanych kamieniach. Taki, nazwijmy go dalej chleb, był przaśny (nie podlegał fermentacji) i dlatego określano go słowem "przaśnik". Słowianie takie pieczywo nazywali podpłomykami. Hindusi mówią o nim czapatti, Żydzi maca, a Indianie tortilla. Więc bez cienia wątpliwości rzec można, że chleby przeszłości posiadały zdecydowanie inną recepturę niż dzisiejsze chleby. Nie było w nich przede wszystkich ani drożdży, ani zakwasu. Świeże, przaśne pieczywo jest zdrowe, w przeciwieństwie do świeżego pieczywa na drożdżach czy zakwasie. Przaśne podpłomyki nie obciążają żołądka kwasem i fermentacją. Dziś, wzorem naszych prapradziadów możemy także spożywać przaśny, niekwaszony chleb. Najprostszy przepis na podpłomyki to: wziąć mąkę, wodę i trochę soli. Z tych składników zagnieść ciasto, dodając mąkę w takiej ilości, aby ciasto nie kleiło się do palców. Z kolei r

WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ! Warsztaty edukacji zdrowotnej (online)

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie zachęca do udziału w warsztatach zdrowotnych WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ!, organizowanych przez Fundację Rozwoju Niebieska Strefa . Fundacja inicjuje program zdrowotnościowy kierowany głównie do mieszkańców Zielonej Góry. Z uwagi na transmisję online, każdy może z niego skorzystać. Kiedy: każda środa grudnia Godzina: 17.00 (dołączać można od godz. 16.45) Prelegent: Beata Śleszyńska – specjalista promocji zdrowia, doradca dietetyczny, koordynatorka wczasów zdrowotnych „Zdrowo na Nowo”, współautorka książki „Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie”. Mieszkanka okolic Warszawy, żona i matka dwóch córek. Posiada szeroką wiedzę i duże doświadczenie praktyczne. Przebieg spotkania: wykład (30 min) + blok pytań i odpowiedzi (20 min) Jak dołączyć: Należy na urządzeniu zainstalować platformę ZOOM , a następnie wpisać kod (Meeting ID): 842 870 0062 lub kliknąć link: https://zoom.us/j/8428700062 Udział bezpłatny UWAGA: W programie wz

Ogórki kiszone z estragonem

Dziś zostałam zaproszona przez przyjaciół na obiad przygotowany z plonów ich działki. Ekologia, smak i zdrowie. Poczęstowali mnie również przygotowanymi przez siebie ogórkami kiszonymi. Były przepyszne. Pierwszy raz jadłam ogórki kiszone z estragonem! Estragon sprawia, że ogórki nie pękają i są jędrne. Nadaje im też wykwintny smak. Specjalnie dla Was zrobiłam zdjęcie wsadu, a tym, którzy jeszcze w tym roku nie zabrali się do kiszenia ogórków, podpowiadam przepis. Ogórki kiszone z estragonem (na słoik ok. 1L) Kilka ząbków czosnku Około 5 cm korzenia chrzanu Gałązka świeżego estragonu Liść chrzanu Gałązka świeżego kopru Ogórki Sól niejodowana (1 pełna łyżka na litr zagotowanej wody) Ogórki i dodatki umyć. Na dno słoika włożyć czosnek, korzeń i liść chrzanu, estragon, koper. Słoik wypełnić ogórkami. Zagotować wodę z solą i zalać nią ogórki. Słoiki szczelnie zamknąć. Pozostawić je na dwa tygodnie w temperaturze pokojowej, a potem wynieść do zimnej piwnicy. Smacznego! Napiszcie Wasz sposób

Z boreliozą można wygrać

Wywiad z Lilianną Frankowską, prezesem Stowarzyszenia Chorych na Boreliozę , którego misją jest pomagać wszystkim, którzy czują się zagubieni i samotni w swojej chorobie. Agata Radosh: Chciałam porozmawiać o boreliozie, nazywaną też chorobą z Lyme. Maleńki pajęczak zmienia plany tysiącom ludzi, aby nie powiedzieć – niszczy je… Ale zacznijmy od tego, w jaki sposób dochodzi do zakażenia? Lilianna Frankowska: Kleszcze z rodzaju Ixodens ricinus występujące w Polsce, możemy spotkać już nawet w piwnicach, a nie tylko lasach czy łąkach. Są nosicielami wielu patogenów (podobno 140). Jednym z nich są bakterie z rodzaju Borrelia burgdorferi , które bytują i namnażają się w jelitach tych kleszczy. Kiedy kleszcz żeruje na swoim żywicielu, krętki aktywują się i wraz ze śliną przenikają pod skórę człowieka. Przyjmuje się, że do zakażenia dochodzi od 24 do 48 godzin, ale z naszych doświadczeń wynika, że ten czas może być znacznie krótszy. Należy podkreślić, że kleszcze we wszystkich swoich sta