Nagranie wykładu (LIVE) z udziłem Jarosława Jarosza pt. "Jak czerpać korzyści ze stresu", którego nagrania dokonano w maju 2021 roku przez Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie.
Wszyscy doświadczamy w życiu stresu. Choć często jego przyczyną mogą być czynniki zewnętrzne, jak np. jakieś kataklizmy czy traumatyczne przeżycia, to jednak większość naszych problemów wynika z subiektywnej oceny tych czynników. A przecież stres wcale nie musi działać destrukcyjnie.
W wykładzie usłyszą Państwo odpowiedź m.in. na pytania:
- Jak zmienić nastawienie umysłu?
- W jaki sposób kontrolować stres?
- Jak dostrzec pozytywny aspekt przeżywania stresu?
mgr Jarosław Jarosz — pedagog, terapeuta par i rodzin, mediator sądowy, coach, teolog. Interesuje się religioznawstwem, historią starożytną, psychologią, seksuologią, muzyką i gotowaniem. Lubi czytać i spędzać czas na łonie natury. Jego życiową misją i największą radością jest inspirowanie ludzi do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu osobistym, a także w relacjach z innymi.
Komentarze
Prześlij komentarz
Komentarze publikowane są po zatwierdzeniu. Jeżeli szukasz swojego komentarza lub odpowiedzi na niego, sprawdź czy wszystkie są wczytane - użyj polecenia "Wczytaj więcej".