wtorek, 6 września 2011

Sposoby radzenia sobie z depresją u dzieci i dorosłych

"Jak to możliwe, że choruję na depresję? Przecież jestem taka młoda!.." - taki krzyk rozpaczy słyszał w swoim gabinecie nie jeden terapeuta.

Stresujące sytuacje życiowe, ciągły pośpiech, brak umiejętności sensownego wypoczynku, pogoń za pieniądzem, złe odżywianie, trudne relacje w rodzinach i w pracy wpływają na mechanizmy, które mogą prowadzić do depresji. Stają się one katalizatorami wyzwalającymi tę uciążliwą dolegliwość. A ponieważ nadmierne obciążenie psychiczne staje się nieodłączną częścią życia każdego z nas, depresja okazuje się być najczęstszą psychologiczno-psychiatryczną dolegliwością współczesnego człowieka. Występowanie depresji w każdym wieku, uwzględniając także dzieci i młodzież, stało się już faktem, który prowadzi do tragedii osobistych, rodzinnych i społecznych.

Depresja to nie wyrok, dlatego Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia zaprasza na wykład psychologa, dr. Zdzisława Plesa poświęcony depresji jako chorobie i sposobom radzenia sobie z nią. Przyjdź i sprawdź czy znajdujesz się w grupie ryzyka. Dowiesz się też co możesz zrobić, aby pomóc sobie i bliskim.

Czekamy na Ciebie 17 września o godz. 18.00, przy ul. Zeylanda 11. Po wykładzie będzie można spróbować potraw, które mogą być pomocne w radzeniu sobie z problemem depresji.
Wstęp wolny.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Komentarze publikowane są po zatwierdzeniu. Jeżeli szukasz swojego komentarza lub odpowiedzi na niego, sprawdź czy wszystkie są wczytane - użyj polecenia "Wczytaj więcej".