piątek, 5 listopada 2010

Gotuj zdrowo swoim dzieciom

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia zaprasza na cykl trzech spotkań zatytułowanych: „Gotuj zdrowo swoim dzieciom”.

Wychowanie dzieci na zdrowej diecie jest jednym z przejawów rodzicielskiej miłości. Choć wiemy, że właściwe żywienie zapewnia odpowiedni rozwój i zapobiega wielu chorobom, to jednak presja jaką wywierają na naszych dzieciach producenci niezdrowej żywności, zmusza nas często do ulegania im.

Dziś wśród młodych ludzi króluje pożywienie typu fast food, które oznacza byle jakie jedzenie. Hamburgery, hot dogi, zapiekanki, pizza, kebab, chipsy, batony, napoje gazowane i inne stanowią dla wielu podstawowe źródło składników odżywczych i energii. Nic więc dziwnego, że dzisiejsze młode pokolenie jest dotknięte nadwagą i otyłością, a przy tym niedożywione.

Wydaje się więc nagłą potrzebą kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych we wszystkich grupach wiekowych i jednocześnie uświadamianie konsekwencji wynikających ze stosowania tradycyjnej diety zachodu. Rodzice winni pamiętać, że znacznie łatwiej ich dzieciom przyjdzie wybieranie tego co zdrowsze wówczas, gdy ich rodzice będą praktykować zasady zdrowego stylu życia.

W trakcie trwania programu powiemy o najczęstszych błędach dietetycznych popełnianych w żywieniu dzieci. Podzielimy się radami i zaleceniami dotyczącymi prawidłowego żywienia, z uwzględnieniem także wegetariańskiego stylu życia. Uczestnictwo w programie to okazja do zdobycia nowych pomysłów i sugestii, m.in. jak przygotować zdrowe posiłki, jak dawać oparcie oraz odwagę by przeciwstawić się złym nawykom , jak być najlepszym przykładem dla dziecka oraz jak wychować dziecko na inteligentnego konsumenta.

W programie także praktyczne pokazy przygotowywania zdrowych potraw dla dzieci, degustacja oraz konkurs. Spotkania „Gotuj zdrowo swoim dzieciom” odbędą się w terminie 26-28 listopada o godz. 18.00 przy ul. Zeylanda 11 w Poznaniu. Wstęp wolny.

2 komentarze:

Komentarze publikowane są po zatwierdzeniu. Jeżeli szukasz swojego komentarza lub odpowiedzi na niego, sprawdź czy wszystkie są wczytane - użyj polecenia "Wczytaj więcej".