Sięgnij Po Zdrowie

Zapraszamy na wykład Agaty Radosh, współfinansowany przez Urząd Miasta Poznania i Fundację Źródła Życia. Temat: Jak ustrzec się cukrzycy? Przestrzegając zasad zdrowego trybu życia, w tym właściwej diety, można zapobiec ok. 93% przypadków cukrzycy. Dlatego osoby zdrowe należy uczyć, jak postępować, by zapobiegać cukrzycy, a chore, motywować do prowadzenie stylu życia, który sprzyja zmniejszeniu dawek insuliny, a nawet jej odstawieniu. Jak działa insulina? Jaki wpływ na rozwój cukrzycy ma tradycyjna dieta zawierająca nabiał i mięso? Co z węglowodanami w diecie cukrzyków? Jakie produkty powinny stanowić podstawę w diecie osób chorych na cukrzycę? Wiedza dla osób, które są zdrowe i chcą się uchronić przed chorobami oraz chorych, którzy chcą przyśpieszyć powrót do zdrowia. Kiedy: 10 grudnia Gdzie: Księgarnia Bajka, os. Przyjaźni 125 w Poznaniu Godzina: 18.30-20.30 Wstęp bezpłatny. Uwaga! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! Informacje i zapisy : tel.: 506 119 648, e-mail: anna@a...

Zapraszamy na wykład Agaty Radosh, współfinansowany przez Urząd Miasta Poznania i Fundację Źródła Życia. Temat: Od ziarenka do bochenka. Jak upiec chleb, który nas odżywia? Jak wybrać z półki pieczywo, które jest zdrowe? Jak odróżnić dobrą mąkę od tej bez większej wartości? Jakie ziarno jest najlepsze? Jak rozumieć typy i rodzaje mąk? Dlaczego błonnik jest ważny? Czy gluten może powodować choroby? Kiedy:  3 grudnia Gdzie: Księgarnia Bajka, os. Przyjaźni 125 w Poznaniu Godzina: 18.30-20.30 Wstęp bezpłatny Po wykładzie będzie miał miejsce praktyczny pokaz pieczenia chleba , a po nim degustacja chleba z domowego wypieku oraz zdrowych smakołyków. Informacje i zapisy : tel.: 506 119 648, e-mail: anna@adn.edu.pl. Uwaga! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! Agata Radosh ukończyła studia z zakresu promocji zdrowia, dietetyki i poradnictwa żywieniowego. Jest instruktorką Szkoły Zdrowego Gotowania i autorką książki „ Sięgnij po zdrowie 1 ”. Współfinansowanie ze środkó...

Wczorajsze spotkanie dyskusyjnego Klubu Zdrowia, który działa przy Stowarzyszeniu Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie w Poznaniu, przyciągnęło ponad 40 osób, które zainteresowane były tematem żelaza w diecie wegetariańskiej i sposobami zapobiegania anemii. W czasie programu Agata Panasewicz mówiła m.in. o roli żelaza w organizmie, źródłach żelaza, najczęstszych przyczynach niedoborów tego ważnego składnika mineralnego i sposobach na zwiększenie przyswajalności żelaza w diecie. Agata Radosh z kolei zwróciła uwagę na rolę aktywności fizycznej, która pobudza szpik kostny do produkcji czerwonych krwinek, co stanowi jeden z istotnych czynników przeciwdziałania anemii. Podkreśliła, że ludzki organizm bardzo efektywnie odzyskuje żelazo z martwych czerwonych krwinek. Zaskoczeniem dla uczestników była informacja, mówiąca, że w ustroju istnieje mechanizm zaprogramowany przez samego Stwórcę, który zapobiega zbyt dużemu wchłanianiu żelaza (co ma szczególne znaczenie w przypadku ...

Nagranie wykładu z serii Biblia a zdrowie pt: "Wstrzemięźliwość na co dzień", który został przedstawiony w kwietniu 2014 roku przez Agatę Radosh podczas spotkania Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie w Poznaniu. Szeroko rozumiana wstrzemięźliwość, o której mówili już starożytni, każe zachować nie tylko rozwagę seksualną, ale też abstynencję od używek - alkoholu, tytoniu i napojów kofeinowych, takich jak herbata, kawa czy napoje typu cola. Zaleca staranne wybieranie produktów żywieniowych oraz regularność w spożywaniu posiłków. Ponadto wskazuje na zrównoważenie pracy i wypoczynku, pracy fizycznej i umysłowej. Zdrowy styl życia wymaga mówienia "nie" dla rzeczy złych, a umiejętnego korzystania z rzeczy dobrych; wymaga używania rozumu w celu panowania nad własnymi instynktami i potrzebami. Nie przez przypadek umiarkowanie jest jedną z czterech cnót kardynalnych w chrześcijaństwie.

Zapraszamy na szóste już spotkanie Klubu Zdrowia, działającego przy Stowarzyszeniu Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie w Poznaniu. Podczas spotkania odpowiemy sobie m.in. na pytania kto jest narażony na niedobór żelaza, czym objawia się jego niedobór i co wpływa na jego wchłanianie? Będziemy zachęcać do wspólnej dyskusji i wymiany osobistych doświadczeń. Po dyskusji zaprezentujemy przygotowanie na żywo smacznej i zdrowej potrawy z dużą ilością żelaza. Po pokazie odbędzie się jej degustacja. Wiemy, że żelazo jest tym składnikiem mineralnym, którego dostarczenie w diecie wegetariańskiej wymaga wiedzy. Dlatego przyjdź, porozmawiaj i posłuchaj - zobacz jak niewiele trzeba by żyć zdrowiej! Wstęp wolny! Zapraszamy! Prowadzenie: Agata Panasewicz i Agata Radosh Data:wtorek 25.11.2014 Godzina: 18:30 - 20.00 Miejsce: Zeylanda 11, Poznań

Szalone tempo życia oraz kryzys wartości sprzyjają zaburzeniom emocjonalnym, które mogą zagrażać życiu. Choroby z autoagresji stanowią coraz częściej spotykane rozpoznanie, nierzadko o bardzo poważnym obrazie klinicznym. Obecnie choruje wiele milionów osób, a problem stale narasta i dotyczy dolegliwości ze strony różnych narządów i układów. Jaka jest przyczyna tych schorzeń i co robić, aby ich uniknąć? Medycyna psychosomatyczna przyszła z odpowiedzią i odsłania przed nami tajemnice do niedawna nikomu nieznane. Temat chorób z autoagresji, zwanych inaczej autoimmunologicznymi czy chorobami autoagresywnymi rozwinie podczas wykładu Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie doktor Grażyna Kuczek, realizująca w Polsce program rewitalizacji Newstart. Wykład odbędzie się dnia 22 listopada o godz.18 przy Zeylanda 11 w Poznaniu. Po spotkaniu będzie miał miejsce poczęstunek przygotowany przez bar wegetariański Green Way w Poznaniu. Wstęp wolny. Grażyna Kuczek jes...

Problemy z jakimi dziś spotyka się ludzkość – choroby, epidemie, zanieczyszczenie powietrza, wód, gleby, kataklizmy, katastrofy, głód, przemoc, wojny, mają swoje źródło w życiu oddzielonym od Boga. Egoizm, samowywyższanie, duma i pycha są największymi wrogami człowieka. Jedynie w powrocie do życia w harmonii z Bogiem, decyzji samowyrzeczenia i kroczenia drogą Jego zaleceń, człowiek może odzyskać pełne szczęście, do którego został stworzony. Jak zatem naprawić zerwane relacje i nawiązać bliski kontakt z dawcą życia, zdrowia, pokoju i szczęścia? Czy zastanawiałeś się, gdzie jest dziś Jezus Chrystus? Czy wiesz jakie dzieło teraz On wykonuje? Słyszałeś, że możesz z Nim aktywnie współpracować w tym dziele? Jeśli to wiemy, rozumiemy dlaczego Bóg wzywa nas do reformy zdrowia. Mamy też wówczas siłę stawić opór złu, a wybierać dobro. Agata Radosh w wykładzie "Reforma zdrowia a ewangelia", który jest częścią cyklu "Biblia a zdrowie" zmierzać będzie do wskazania związku ...

Najnowsze badania wpływu żywienia i stylu życia na powstanie chorób cywilizacyjnych. Wykład zawrze przykłady osób, które dożyły w zdrowiu 100 lat i analizę tajemnic ich długowieczności. Będzie poparty najnowszą wiedzą medyczną i dietetyczną. W wykładzie m.in.: Który z czynników ma największy wpływ na powstanie i cofnięcie choroby nowotworowej: psychika, aktywność fizyczna, dieta czy geny? Co robić, aby być zdrowym oraz jak pomóc organizmowi w walce z chorobą? Wiedza dla osób, które są zdrowe i chcą się uchronić przed chorobami oraz chorych, którzy chcą przyśpieszyć powrót do zdrowia. Prowadzenie: Grażyna Kuczek - lekarz medycyny. Autorka książek: "Zdrowie z wyboru", "ABC zdrowego stylu życia", "Sposób na nadwagę", "Zdrowie - twój wybór". Odbyła staż i szereg szkoleń w USA w zakresie medycyny prewencyjnej, zdrowego stylu życia i terapii żywieniem. Redaktor czasopisma "Zdrowie z wyboru", koordynator i lekarz prowadzący progr...

​Polecamy Państwa uwadze film (1:22) promujący książkę Agaty Radosh " Sięgnij po zdrowie 1 ", która edukuje, inspiruje, motywuje, zachęca do przemyśleń i podejmowania wyzwań, uwalnia od ograniczeń, budzi sumienie, a także niesie nadzieję. Autorka jest przekonana, że przyjęcie holistycznej koncepcji człowieka jest najskuteczniejszym sposobem uzyskania pełnego satysfakcji, długiego i zdrowego życia. O tym jest ta książka. Publikację nabyć można w księgarni internetowej wydawcy - www.nowespojrzenia.pl .

Czym kierujesz się kupując garnki czy sztućce? Czy wybierasz te ze stali nierdzewnej? Czy wiesz co oznacza symbol 18/10?  Przy okazji poszukiwań szybkowaru w minionym tygodniu, rozczytałam się w temacie. A ponieważ uznałam to za interesujące, dzielę się tym. Garnki mogą być wykonywane z różnych materiałów odpornych na wysoką temperaturę i deformację np.: ze stali węglowej (najczęściej emaliowane i zdobione), stopów aluminium, stopów miedzi, stali nierdzewnej chromowo-niklowej (INOX to jej symbol), żeliwa, szkła i ceramiki (w tym gliny). Niewątpliwie, naczynia do naszej kuchni powinny być mądrze wybrane, ponieważ używając nieodpowiednich naczyń, łatwo o kłopoty ze zdrowiem .

Fotorelacja ze spotkania Klubu Zdrowia, działającego przy Stowarzyszeniu Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie w Poznaniu, które odbyło się dnia 28 października 2014 r.