Sięgnij Po Zdrowie

Trwa miły czas składania życzeń. I my pragniemy przesłać je naszym sympatykom. Wykorzystamy do tego pewną opowieść. Pewnego razu zorganizowano zawody w ścinaniu drzew. Do ostatniego etapu rozgrywki przeszło tylko dwóch drwali. Jeden z nich przyszedł przed czasem. Pracował cały dzień bez chwili przerwy. Pot lał się z niego strumieniami. Był tak wyczerpany, że ledwie stał na nogach. Drugi z nich przyszedł na zawody dobrze wyspany. W ciągu dnia wielokrotnie robił przerwy, a nawet po obiedzie uciął sobie krótką drzemkę. Pod koniec dnia pierwszy drwal był niezwykle zaskoczony, wiedząc, że ten drugi ściął znacznie więcej drzew od niego. Powiedział więc: "Nie rozumiem. Kiedy się odwracałem, widziałem jak odpoczywasz. Ja pracowałem cały czas bez chwili wytchnienia, a i tak ściąłeś więcej drzew ode mnie. Jak to zrobiłeś?". Drugi drwal odpowiedział: "A czy zauważyłeś, że kiedy odpoczywałem, to ostrzyłem swoją piłę?". Z okazji Nowego Roku 2017 życzymy zdrowia, szczęści...

Witamina B12 ma dużo większe znaczenie dla naszego zdrowia, niż dotąd przypuszczano. Niestety, jej niedobór jest zjawiskiem powszechnym na całym świecie i może dotyczyć każdego z nas. Najbardziej są nim zagrożeni weganie, diabetycy, osoby starsze, u których z racji wieku organizm słabiej przyswaja tę witaminę, osoby chorujące na serce, nadciśnienie, niedoczynność tarczycy i osoby po zabiegach operacyjnych w znieczuleniu ogólnym oraz po chemioterapii. Ponieważ objawy niedoboru witaminy B12 niejednokrotnie są mylnie diagnozowane, wiele osób żyje nieświadomych tego, jak wielkie niebezpieczeństwo im zagraża. Ta niewiedza może nas wiele kosztować, gdyż niedobór tego ważnego składnika odżywczego może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak problemy z sercem, choroba Alzheimera, otępienie, schizofrenia, depresja, złamania, schorzenia dermatologiczne i neurologiczne, niepłodność, poronienia, paraliż, a nawet śmierć. Niniejsza publikacja wyjaśnia, kto i dlaczego może być...

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie zaprasza do wzięcia udziału w bezpłatnym kursie – w 5 dni Rzucisz palenie – raz na zawsze! Terapia opracowana została przez wybitnych psychologów i lekarzy. Od wielu lat prowadzona w Polsce oraz wielu innych krajach świata, cieszy się dużą skutecznością – około 80% uczestników rzuca na trwałe palenie. Oferowany kurs antynikotynowy pomoże palaczom tytoniu w podjęciu decyzji zerwania z nałogiem, a także w przetrwaniu najtrudniejszego okresu abstynencji nikotynowej przy pomocy technik sprawdzonych podczas wieloletniej działalności terapeutycznej. Spotkania urozmaicone będą wyświetlaniem filmów. Ilość miejsc ograniczona do 25 osób! Liczy się kolejność zgłoszeń! Kiedy: codziennie od 9-13 stycznia 2017 r. Godzina: 18-19.30 Gdzie: ul. Zeylanda 11 w Poznaniu – I piętro Wstęp bezpłatny (zbierane będą dobrowolne datki na pokrycie kosztów organizacji terapii) Informacje i zapisy do 6. stycznia: Piotr Zawadzki, tel....