Sięgnij Po Zdrowie

Kilkudniowy program edukacyjno-szkoleniowy dla Polonii w Londonderry/Derry niestety dobiegł już końca. Poniżej – jednym ku wspomnieniu, innym ku przedstawieniu – zamieszczamy fotorelację z pobytu Agaty Radosh w Irlandii Północnej.

Okres zimowy wiąże się z zimnem, śniegiem lub deszczem, krótkimi dniami i długimi wieczorami. Okres ten jest również czasem podwyższonego ryzyka niedoboru witaminy D. Witamina D, podobnie jak witaminy A, E i K, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jedna z jej podstawowych funkcji polega na utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia i fosforu w surowicy krwi. Właściwy poziom wapnia w organizmie człowieka (2,2-2,6 mmol/L [9-10,5 mg/dL]) jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, jak również odpowiedniego wzrostu kości i zębów. Z tego względu witamina D odgrywa znaczącą rolę w profilaktyce chorób kostnych, takich jak krzywica czy osteoporoza. Najnowsze badania sugerują, że może ona być również istotnym czynnikiem w profilaktyce nowotworów piersi, prostaty i jelita grubego, chorób układu krążenia (w tym nadciśnienia) i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Niektórzy badacze wierzą, że zaniżony poziom witaminy D we krwi stanowi jeden z czyn...

Nagranie wykładu dziennikarki Katarzyny Lewkowicz-Siejki pt.: "Cukier – legalny narkotyk. Jak wyjść z nałogu?", który został przedstawiony dnia 25 października 2014 roku w Poznaniu w ramach comiesięcznych spotkań Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij po zdrowie. Jednym z bardzo istotnych elementów niszczących nasze zdrowie jest spożywanie słodyczy, słodkich deserów, ciast – słowem wszystkich produktów obfitujących w cukier. Ogrania nas zdumienie, gdy dowiadujemy się, że jeszcze w XIX wieku roczne spożycie cukru na osobę wynosiło kilka kilogramów, a w wieku XXI już 70 kg! Zaskakuje też fakt, że cukier działa na mózg podobnie jak kokaina czy heroina! Jak ograniczyć spożycie białego cukru i czym go zastąpić? Okazuje się, że sprawy nie załatwia zastąpienie sacharozy fruktozą czy robiącym zawrotną karierę w przemyśle spożywczym kukurydzianym syropem glukozowo-fruktozowym. Choć jest słodszy i dwa razy tańszy, to równie zabójczy. Czy popularny syrop z agawy jest...

W Derry/Londonderry w Irlandii Północnej w dniach 17- 21 lutego   2015 roku Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po Zdrowie przeprowadzi serię wykładów zdrowotnościowych skierowanych do Polonii i nie tylko. Mieszkasz w okolicy? Zapraszamy Cię na spotkania!  Informacje szczegółowe na załączonym plakacie. Przekaż tę informację dalej, aby dotrzeć do Polaków, którzy osiedlili się w miastach Irlandii Północnej! Organizatorem programu jest Reach for health .

W kolejnym swoim wykładzie Gabriel Chmielewski przedstawi plusy i minusy dwóch sposobów odżywiania się – diety tradycyjnej obfitującej w produkty pochodzenia zwierzęcego oraz diety wegańskiej – naturalnej, pochodzącej od Boga, opartej o produkty pochodzenia roślinnego. Prelegent postawił sobie za cel uświadomienie słuchaczom, co jest rzeczywiście dobre dla zdrowia. Pragnie, aby każdy wybierał przede wszystkim te produkty, które zawierają życiodajne właściwości. Przedstawi najczęściej spożywane obecnie artykuły spożywcze oraz prawdę na ich temat – prawdę skrupulatnie ukrywaną, ponieważ większa świadomość konsumenta to niższe zyski dla potężnych koncernów żywnościowych. Zapraszamy zainteresowanych na spotkanie 14 lutego o godz.18 przy Zeylanda 11 w Poznaniu. Wstęp wolny. Po spotkaniu odbędzie się wegańska degustacja przygotowana przez bar wegetariański Green Way.

Choć funkcjonujemy w świecie pełnym zła, możemy jednak być pewni miłości Ojca — miłości objawianej na tak wiele sposobów. Przede wszystkim przez ofiarowanie Chrystusa, ale również w zasadach zdrowia. Na czym ma polegać współpraca Boga z człowiekiem w dziele zbawienia? W jaki sposób można aktywnie uczestniczyć w oczyszczeniu świątyni? Co wspólnego ma kontrola apetytu z oddawanie Bogu chwały? Czy nawyki żywieniowe mogą mieć wpływ na funkcjonowanie mózgu? Jaki związek reformy zdrowia z przywróceniem w ludzkości obrazu Boga? Agata Radosh w III części wykładu "Reforma zdrowia a ewangelia", który jest kontynuacją cyklu "Biblia a zdrowie", zmierza do wskazania związku ewangelii z potrzebą reformy zdrowia. Kiedy: 15 lutego Godzina: 18.00-19.00 Gdzie: Zeylanda 11, Poznań, I piętro Wstęp wolny Zaprasza Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie.

Nagranie wykładu z serii Biblia a zdrowie pt: "Rak – bunt w ciele", który został przedstawiony w czerwcu 2014 roku przez Agatę Radosh podczas spotkania Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij po zdrowie w Poznaniu. Wykład daje odpowiedź m.in. na następujące pytania: Czy rak i nowotwór to jedno i to samo? Dlaczego palenie papierosów, picie alkoholu, picie kawy, dieta wysokotłuszczowa oraz dieta bogata w mięso, nabiał i cukier zwiększają ryzyko raka? Jaki styl życia należy prowadzić i jak się odżywiać, aby maksymalnie ograniczyć ryzyko zachorowania na raka? Jakie elementy stylu życia mają wpływ na przezwyciężenie raka? Dlaczego rozwój komórek rakowych można przyrównać do grzechu? W walce z rakiem Bóg nie zostawił nas bez nadziei. Umieścił w naszym ciele pewne mechanizmy, które chronią nas przed rakiem. I o tym także w wykładzie. Dnia 4 lutego będzie obchodzony Światowy Dzień Walki z Rakiem.