Audycje radiowe - kolejne nagrania

Zapraszamy do wysłuchania kolejnych audycji z cyklu "Odnowa zdrowia z Plusem".

• Archiwum z nagraniami

Życie jest jak bufet

W czwartek rano budzik zadzwonił o 6.40. Mati, młodszy syn, zwyczajowo kopał i gryzł, bylebym tylko pozwoliła mu pozostać jeszcze przez chwilę w łóżku. Jero zaś, na moje poranne budzikowe sygnały, że nowy dzień nas wita, że pora wstawać, reagował jakby podczas snu utracił słuch... Zupełna martwota. Gdy wreszcie wyprawiłam dzieci do szkół, wskoczyłam jeszcze na małą chwilkę pod kołdrę. Wzięłam jedną z książek Jima Hohnbergera i zanurzyłam się w lekturze.

Zielony Bazar

Fotorelacja z udziału Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia na Zielonym Bazarze w Poznaniu w listopadzie 2011 roku.

Audycje radiowe

Na stronie Sięgnij po zdrowie znajdą Państwo archiwalne audycje z cyklu "Odnowa Zdrowia z Plusem", emitowane w Radiu PLUS Gniezno, na 89,5 FM, w programie "Sobotni Relaks Radia Plus", w każdą sobotę o godzinie 13.26. Audycje realizowane są przy udziale członków Klubu Zdrowia "Odnowa" z Gniezna, którzy przygotowują poszczególne odcinki. Pomysł tworzenia audycji narodził się w głowie dziennikarki i prezenterki Radia PLUS, Joanny Kubickiej.

Zapraszamy do korzystania z tej przyjemnej formy edukacji zdrowotnej.

•  Archiwum z nagraniami

Utwórz z nami książkę kucharską a otrzymasz ją w prezencie!

Zapraszamy cię do napisania "Najsmaczniejszej kuchni wegetariańskiej".

Zwracamy się do wszystkich miłośników kuchni roślinnej, zachęcając do przekazania swoich przepisów na najsmaczniejsze potrawy. Najlepsze przepisy zostaną zebrane i wydane w postaci książki kucharskiej.

Już w sobotę - Imperium ruchu

Już w najbliższą sobotę zapraszamy na kolejny wykład.

Jedynie mądrze przemyślany, zbilansowany jadłospis wegetariański może być zdrowy

Rozmowa z Agnieszką Biernat, weganką od 21 lat, terapeutą-dietetykiem, właścicielką Gabinetu Dietoterapii, na temat znaczenia diety w życiu dziecka w okresie niemowlęctwa oraz przedszkolnym. 

- Dlaczego dieta odgrywa tak ważną rolę w życiu zwłaszcza małego dziecka?

Właściwy dobór pożywienia stanowi niezwykle istotne znacznie dla zdrowia psychofizycznego dziecka i jego harmonijnego rozwoju w przyszłych latach życia. Poza tym pragnę również podkreślić, iż odżywianie się rodziców przed poczęciem dziecka również jest bardzo ważne, podobnie jak odżywianie matki podczas ciąży. Niestety, wiedza rodziców oraz opiekunów dzieci i to zarówno tych tradycyjnie odżywiających się, jak i wegetarian, jest niewielka.

Dzień Wegetarian

Z okazji Dnia Wegetarian, który przypada na 11 stycznia, wszystkim sympatykom wegetarianizmu odwiedzającym naszą stronę życzymy nieustającej satysfakcji z surfowania po "Sięgnij po zdrowie".

Wszystkim zaś poszukującym życia w stylu wege życzymy, by odnaleźli tu inspirację i wskazówki do prowadzenia zdrowszego trybu życia. Niech każdy dobry wybór zaowocuje nie tylko lepszym zdrowiem, ale też radością z czynienia świata lepszym.

A wszystkim pozostałym życzymy, aby trafili do jednej z dwóch, wyżej wymienionych grup :-)

Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia, filia w Poznaniu

Wiem więcej o wegetarianizmie

Wegetarianizm, inaczej jarstwo, to rodzaj diety charakteryzujący się wyłączeniem z jadłospisu produktów mięsnych i ewentualnie jaj lub nabiału, z pobudek moralnych, etycznych bądź zdrowotnych. W języku potocznym, wegetarianizm to zbiór kilku diet, które w różnym stopniu ograniczają spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego.

Komfort niepalenia

Rozmowa z dr. Zdzisławem Plesem

- Czy palił Pan papierosy? Czy też jest Pan tylko teoretykiem rzucania nałogu tytoniowego?

- Nigdy nie paliłem, ale przecież lekarz nie musi przejść wszystkich chorób, aby rozumieć pacjenta.

- Dlaczego zaangażował się Pan w działania na rzecz walki z nałogiem palenia tytoniu?

- Mój ojciec był nałogowym palaczem. Zmarł na raka...