poniedziałek, 20 listopada 2017

Panie Doktorze, czy ja jestem normalny?

W sytuacji długotrwałego obciążenia emocjonalnego na skutek jakiegoś poważnego problemu możemy mieć do czynienia ze stałym wzrostem pobudzenia nerwowego, aż do granicy wytrzymałości. Podobnie jak tama spiętrzająca wodę, również ludzkie mechanizmy samokontroli emocjonalnej i behawioralnej mają swoją określoną wytrzymałość, zaś wytrzymałość każdego mechanizmu jest z natury rzeczy ograniczona. Jeżeli poziom stymulacji przekracza pewien określony próg może dojść do załamania się osobowościowych barier zabezpieczających. Zdarza się wówczas, że osoba podlegająca skrajnemu obciążeniu emocjonalnemu reaguje nagłym, nieracjonalnym wybuchem złości i agresji słownej a nawet, rzec można, zbrojnej.

Wyobraźmy sobie trzydziestoletniego pana Damazego, spieszącego się na pociąg, który zaraz odjedzie. Od wczesnego rana pan Damazy skarży się na skrajnie nasilony ból zęba trzonowego u góry po lewej stronie (od tego bólu już gwiazdy widzi przed oczami!), pogoda jest nieszczególna, musiał więc odwołać ulubioną poranną rozrywkę - partię tenisa pod gołym niebem. Dostał dziś cztery urzędowe pisma – jedno wzywające do natychmiastowej zapłaty podatku od gruntów, których nie posiada, drugie zawiadamiające o wygaśnięciu ubezpieczenia na życie i trzecie – informujące o poczynionym przez jego małżonkę, z którą się właśnie rozwodzi, gigantycznym zadłużeniu w ramach jego osobistego konta w banku, do którego, z miłości, umożliwił żonie pełny dostęp. Z czwartego wynika, że od czternastu lat jest ojcem mieszkających pod Swarzędzem trojaczków, zaś ich matka domaga się natychmiastowego uregulowania zaległych alimentów. Chwilę potem pan Damazy ze zdumieniem dostrzega, że stracił ostatnio sporo włosów, przybyło mu zmarszczek, czego w nawale obowiązków dotychczas nie zauważył i że nie grzeszy już tak olśniewającą, jak kiedyś urodą. Tuż przed jego wyjściem z domu pękła rura nad umywalką, kiedy zaś zakręcił główny zawór wody potknął się i wylądował w sporej kałuży rozlanego na podłodze oleju jadalnego. Klucz w zamku zaciął się dzisiaj wyjątkowo złośliwie, zaś na parterze pękła panu Damazemu sznurówka w prawym bucie.

czwartek, 16 listopada 2017

Antybiotyki – tak czy nie. Wykład Jubileuszowy i minirecital Anny Skrzypczak

Nagranie wykładu lek. Krzysztofa Kubiak pt.: "Antybiotyki – tak czy nie", który odbył się we wrześniu 2017 roku w Poznaniu w ramach Jubileuszu 10-lecia działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Prelegent udziela odpowiedzi m.in. na następujące pytania: Czy antybiotyki to panaceum na infekcje? Czy domagać się ich od lekarza przy każdym przeziębieniu? Czy warto zażywać je profilaktycznie lub na wszelki wypadek? Czym grozi ich nadużywanie? W jakim pożywieniu mogą się znajdować? Nagranie prezentuje także aktywność Stowarzyszenia w minionych latach (koniec relacji: 13:34) oraz minirecital Anny Skrzypczak (początek minirecitalu: 1:07:15).



Krzysztof Kubiak – lekarz, specjalista medycyny rodzinnej, zainteresowany całościowym (holistycznym) podejściem do pacjenta, kładącym nacisk na profilaktykę; prowadzi Klub Zdrowia w Bochni; prelegent wykładów o tematyce zdrowotnej.

Anna Skrzypczak wychowała się w rodzinie muzycznej. Ukończyła Państwową Szkołę Muzyczną I stopnia im. Karola Kurpińskiego w Poznaniu w klasie fortepianu. Od kilku lat studiuje zarządzanie i pracuje w firmie produkującej zdrową żywność. Muzyka została jej pasją. Rozwija umiejętności wokalne, pragnąc dzielić się darem, który – jak mówi – otrzymała od Boga.

wtorek, 7 listopada 2017

Żywienie w chorobach skóry

Skóra połączona jest ze wszystkimi organami wewnętrznymi ludzkiego organizmu, dlatego jakiekolwiek zaburzenia w ich prawidłowym funkcjonowaniu pociągają za sobą zmiany w strukturze skóry i zewnętrznym jej wyglądzie. Wiele chorób wewnętrznych i psychosomatycznych manifestuje się zmianami skórnym.

Obecne podejście do żywienia w dermatologii podyktowane jest zrozumieniem przyczyn choroby i wpływu substancji zawartych w produktach żywnościowych na czynniki, które ją powodują.

Podczas wykładu omówione zostanie postępowanie dietetyczne w następujących jednostkach chorobowych: atopowe zapalenie skóry, trądzik różowaty, trądzik pospolity, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca i bielactwo. Spotkanie zakończy konkurs i poczęstunek.



Prelegent: Agata Radosh
Kiedy: 18 listopada 2017 r.
Godzina: 18.00
Miejsce: ul. Zeylanda 11, Poznań, poziom +1
Organizator: Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie
Wstęp bezpłatny

Agata Radosh – promotor zdrowia, specjalista ds. żywienia, pedagog, autorka książki pt. "Sięgnij po zdrowie 1", prezes Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie.

Poznaj swoją osobowość

Osobowość jest zespołem wrodzonych cech, tworzących psychiczną strukturę człowieka, które wpływają na jego zachowanie. Chociaż człowiek przez całe swoje życie ulega ciągłym przemianom, to jednak jego osobowość zasadniczo pozostaje niezmienna. Osobowość stanowi o indywidualności i niepowtarzalności każdej ludzkiej jednostki. Tę inność trzeba umieć w sobie rozpoznać i zaakceptować, ale też trzeba umieć rozpoznać i zaakceptować inność każdego napotkanego człowieka. Gdy poznamy siebie, znajdziemy drogę wiodącą do rozwinięcia w pełni swojego potencjału.

Podczas listopadowego spotkania Klubu Zdrowia prowadząca omówi właściwe i niewłaściwe zastosowanie typologii osobowości, przedstawi argumenty "za" i "przeciw" stosowaniu typologii, zapozna z klasyfikacją osobowości i podstawowymi właściwościami psychicznymi, zaznaczy silne i mocne strony poszczególnych typów, określi kryteria rozpoznawcze i zaproponuje wskazania wychowawcze. Spotkaniu będzie towarzyszył poczęstunek.

Prowadzenie: Grażyna Barna
Kiedy: 21 listopada 2017 r. (wtorek)
Godzina: 18.30
Miejsce: ul. Zeylanda 11, Poznań, poziom +1
Organizator: Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie
Wstęp bezpłatny

Grażyna Barna – z wykształcenia inżynier elektryk, pracownik naukowy w jednym z poznańskich instytutów. Pasjonuje się mechanizmami funkcjonowania ludzkiego organizmu. Żona i mama dwóch nastoletnich synów.