Sięgnij Po Zdrowie

Nagranie wykładu Alicji Byliny pt. " Poradnik rozwodowy dla rodziców ", którego dokonano w Poznaniu, w kwietniu 2022 roku przez Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie. Rozwód wiąże się z gorszym samopoczuciem psychicznym dzieci rozwiedzionych rodziców, w tym większym poczuciem niezadowolenia, mniejszą satysfakcją z życia, mniejszym poczuciem wpływu na własne życie, lękiem, depresją i częstszym korzystaniem z usług służby zdrowia psychicznego. Często dzieci, które doświadczyły rozwodu rodziców, mają gorsze wyniki w nauce niż dzieci z rodzin, w których do rozwodu nie doszło. Rzadziej podejmują też studia. Zwykle osiągają niższy poziom statusu społeczno-ekonomicznego, niższe dochody i niższy majątek niż dzieci rodziców pozostających w stałym związku małżeńskim. W wykładzie usłyszą Państwo o skutkach rozwodu w życiu dzieci i sposobach jakich mogą użyć rozwodzący się czy rozwiedzeni rodzice, by pomóc dziecku przejść przez bolesną sytuację rozwodową. Prel...

Ten przepis na majonez sojowy jest prosty i szybki. Majonez jest pyszny i zawsze się udaje. Składniki: 6 łyżek napoju sojowego bez cukru (u mnie Alpro) 10 łyżek oleju (u mnie z pestek winogron) 2-3 łyżeczki syropu z agawy 5 łyżeczek soku z cytryny sól i pieprz Wykonanie: Do wąskiego pojemnika wlać napój, potem olej i dodać resztę składników. Nie mieszać! Następnie stópkę miksującą blendera oprzeć o dół naczynia i zacząć miksować nie unosząc stópki przez pierwsze kilka sekund. Po chwili stópkę delikatnie unieść, ale nie podnosić nad powierzchnię płynów. Majonez momentalnie gęstnieje i zaraz jest gotowy. Po włożeniu do lodówki stanie się jeszcze bardziej gęsty. Smacznego!

Najlepiej się oczywiście nie rozwodzić. Dla dzieci rozejście rodziców jest niezwykle bolesnym przeżyciem, pozostawiającym znamię na całe życie. Jednak wszyscy wiemy jak jest. W 2020 roku zawarto w Polsce prawie 150 000 związków małżeńskich, z czego ponad 50 000 małżeństw zostało rozwiązanych przez rozwód. Główną przyczyną rozwodów i separacji jest szeroko pojęta „niezgodność charakterów”. Podczas spotkania, na które zapraszamy, nasz Gość spróbuje odpowiedzieć na szereg pytań, m.in.: jak rozwód wpływa na dzieci w różnym wieku, na czym polegają rodzinne mediacje okołorozwodowe, na co powinni zwrócić uwagę rodzice, kiedy myślą o rozwodzie, są w jego trakcie lub mieszkają już oddzielnie, jakie są skutki alienacji rodzicielskiej i jak z nią walczyć, co robić w przypadku rywalizacji rodzicielskiej. Prelegent: Alicja Bylina Kiedy: 9 kwietnia 2022 r., sobota Godzina: 18.00 Miejsce: ul. Zeylanda 11 w Poznaniu, poziom +1 LIVE:  https://youtu.be/LKGbWY6cNRs Organizator: Stowarzyszenie P...

Nagranie wykładu Adama Miarki pt. "Osiem zasad zdrowia", którego dokonano w marcu 2022 roku przez Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie w Poznaniu. Adam Miarka z wykształcenia jest inżynierem mechanikiem w branży budowy maszyn, a z pasji społecznikiem i promotorem zdrowego stylu życia, zarówno na spotkaniach stacjonarnych jak i w Internecie. Od kilkunastu lat kieruje działalnością Klubu Zdrowia w Andrychowie. 

Zainteresowanych poprawą zdrowia , rewitalizacją , biologicznym odmłodzeniem i oczyszczaniem organizmu zapraszamy do skorzystania z programu NEWSTART!

Zapraszamy na wykład, w którym prelegent przedstawi osiem zasad zdrowia człowieka, poprzez rozwinięcie siedmiu zasad zdrowia zwierząt lądowych i pięciu zasad zdrowia roślin. Będziemy mogli zobaczyć, że podstawowe potrzeby żywych organizmów są analogiczne, ale człowiek ma też unikalną sferę potrzeb, których nie mają inne organizmy i zaspokojenie tej potrzeby jest kluczowe dla pełnego ludzkiego zdrowia. Poznamy też moc zasady synergii, przy zastosowaniu możliwie najwięcej zasad jednocześnie. Przekonamy się również, że w pewnych specyficznych warunkach nasze zdrowie może osiągnąć – jak wydawałoby się – niemożliwy poziom. Ilustracją będzie między innymi wręcz niewiarygodne doświadczenie japońskiego profesora, pokazujące jak obfite plony pomidorów można zebrać z jednego pomidorowego krzaka, jeśli stworzy mu się optymalne warunki rozwoju. Z wykładu dowiemy się ponadto o niezwykłym programie kalifornijskiego profesora specjalizującego się w odwracaniu chorób serca. Prelegent: Adam Miarka ...

Zapraszamy serdecznie na specjalną edycję Warsztatów Zdrowych Relacji ! Mowa będzie o tym, jak radzić sobie w obecnym kryzysie – jak samemu zachować spokój i równowagę oraz jak pomagać. Przyjmując pod swój dach osoby z Ukrainy, jakie rady psychologiczne wziąć pod uwagę? Jak przygotować swój dom do przyjęcia uchodźców? Jak pomóc osobie po przeżyciu traumatycznych zdarzeń? Jeśli przyjmujesz do siebie dzieci, na co zwrócić uwagę? Co jeszcze mogę zrobić? Jak zachować spokój w chwili kryzysu? Spotkanie odbędzie się w formie pytań i odpowiedzi. Każdy będzie mógł zadać pytanie. Mówca: dr n. społ. Małgorzata Osińska Kiedy: 6 marca 2022 r. Godzina: 10-13 (wejście tylko do 10:15) Organizatorzy: Sekretariat Rodziny, Sekretariat Zdrowia i Sekretariat Młodzieży przy Kościele Adwentystów Dnia Siódmego w Polsce Warsztaty są bezpłatne! Link do spotkania: https://us02web.zoom.us/j/86170201408 Małgorzata Osińska – doktor nauk społecznych w zakresie pedagogiki, kurator sądowy dla dorosłych, absolwen...

Nagranie wykładu Adama Miarki pt. "Boże uzdrowienie", którego dokonano w marcu 2022 roku dla Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie. Wykład jest kontynuacją serii "Biblia a zdrowie". Tematyka wykładu dotyczy kwestii uzdrawiania chorych Bożymi sposobami. Słuchacze zobaczą na biblijnych przykładach, jaka jest rola wiary chorego w procesie nadnaturalnego uzdrowienia i czy ta wiara jest jedynym kryterium takiego uzdrowienia. Poznają cztery istotne powody, dla których Pan Jezus dokonywał cudów uzdrowień opisanych w Ewangeliach. Dowiedzą się, ile takich cudownych uzdrowień i wskrzeszeń indywidualnych osób zostało przedstawionych przez autorów Ewangelii. Przekonają się też, co Pan Jezus mówił uzdrowionym o wpływie czynników stylu życia na choroby oraz czy Bóg uzdrawia również za pomocą naturalnych terapii. Prelegent Adam Miarka z wykształcenia jest inżynierem mechanikiem w branży budowy maszyn, a z pasji społecznikiem i promotorem zdrowego st...

Jak to jest z tą kawą? Przez lata krytykowana, dziś jest zachwalana przez lekarzy i dietetyków. Wpływ kawy na organizm człowieka jest tematem dyskusji od wieków. Początkowo panował pogląd o wyłącznie negatywnym wpływie picia kawy na zdrowie. Obecnie umiarkowane jej picie uważa się za bezpieczne i niestanowiące zagrożenia zdrowotnego, a nawet mające korzystny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie człowieka. Niemniej jednak kawę można uznać za miecz obosieczny. Jasne strony Z jednej strony umiarkowana konsumpcja kawy, czyli dwie–trzy filiżanki dziennie, obniża ryzyko pewnych chorób, w tym układu krążenia – udarów i zawałów. Ochronny wpływ kawy na układ krążenia wynika m.in. z faktu, że w kawie znajdują się kwas chlorogenowy i inne związki bioaktywne (np. ponad tysiąc polifenoli), które redukują wolne rodniki tlenowe, łagodząc stres oksydacyjny i wpływając na lepsze funkcjonowanie śródbłonka naczyniowego. (Oczywiście kawa nie jest jedynym źródłem polifenoli, bogate w nie są niektóre owoce...

Z każdym rokiem ludzie starsi stają się coraz liczniejszą grupą społeczną. Dzięki postępom medycyny, lepszym warunkom społecznym i ekonomicznym, a także rosnącej świadomości społecznej i modzie na zdrowy styl życia, przeciętny wiek ludzi wydłuża się. Żyją oni dłużej, ale niekoniecznie żyją zdrowiej. Z tego powodu starość jest dla wielu okresem bezczynności i czasem na chorowanie. Powstaje pytanie, czy można walczyć ze starością? Jakie są możliwości wydłużania życia nie obciążonego starczą niesprawnością? Nie można walczyć ze starością, która uwarunkowana jest prawami fizjologii, ale ze starością, która jest przedwczesna, połączona z niedołęstwem i chorobami należy walczyć. O tym, co szkodzi, a co sprzyja pięknej starości dowiedzą się Państwo podczas spotkania, na które zapraszamy. Prelegent: Agata Radosh Kiedy: 26 lutego 2022, sobota Godzina: 15.00 Gdzie: Restauracja BRISTOL Wyższa Sztuka Imprezowania, Kudowa-Zdrój, ul. Okrzei 1 Wstęp bezpłatny Uwaga! Ilość miejsc ograniczona. Koniec...

Zapraszamy Państwa do wysłuchania krótkiego wystąpienia Agaty Radosh na temat miejsca aromaterapii i olejków eterycznych w infekcjach górnych dróg oddechowych. Wspomniany w nagraniu artykuł pt. "Stosowanie olejków eterycznych w infekcjach górnych dróg oddechowych" zamieszczono tutaj .

Nagranie wykładu Wiktorii Pałasiewicz pt.: „ Skuteczność i bezpieczeństwo naturalnych sposobów walki z infekcjami ”, który odbył się w Poznaniu w lutym 2022 roku w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie.  Wykład poświęcony jest zagadnieniu fitoterapii i praktycznym wskazówkom dotyczącym stosowania surowców roślinnych i produktów pszczelich w chorobach infekcyjnych. W pierwszej części omówione zostały preparaty typowo naturalne, m.in. jeżówka purpurowa, imbir i olej z czarnuszki. Druga część prelekcji poświęcona jest metodom uchodzącym za naturalne i pomocne w infekcjach, np. terapia megadawkami witaminy C. W części trzeciej usłyszą Państwo o dostępnych w aptekach preparatach wspierających odporność organizmu, a inspirowanych naturą, do których zaliczyć można środki typu laktoferyna. Zachęcamy także do przeczytania artykułu Agaty Radosh pt. " Stosowanie olejków eterycznych w infekcjach górnych dróg oddechowych ". Wiktoria Pała...