poniedziałek, 6 marca 2017

Endorfiny – szczęśliwi sprzymierzeńcy naszego zdrowia

Każdy chce być szczęśliwy. Rzeczywistość nie zawsze wychodzi na przeciw naszym pragnieniom. Jednak warto zadbać o samopoczucie w każdy dostępny sposób, gdyż szczęśliwy człowiek wykazuje wyższą odporność i lepiej radzi sobie z wyzwaniami.

Na spotkaniu poznamy możliwości wykorzystania codziennych sytuacji w celu poprawy zdrowia, bez dodatkowych kosztów i zabiegów, w sposób prosty i przyjemny.

Kiedy: 18 marca 2017 r.
Godzina: 18.00
Miejsce: Zeylanda 11, Poznań, I piętro
Wstęp bezpłatny
Organizator: Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie
Współfinansowanie ze środków ASI Polska.

Spotkaniu towarzyszyć będzie konkurs i degustacja.

Mgr inż. Beata Głowacka – z wykształcenia geodeta, na co dzień żona i matka dwóch dorosłych dzieci, domatorka, miłośniczka ogrodu, w wolnym czasie prelegentka wykładów promujących zdrowy tryb życia, autorka bloga swojskozfasolka.blogspot.com.

Apiterapia – pszczoły ludziom

Naturoterapia ma na celu przywrócić witalność poprzez wspieranie i stymulowanie własnych mechanizmów leczniczych organizmu. Dziedzina naturoterapii, która wykorzystuje zdrowotny wpływ wszystkich produktów pszczelich nazwana została apiterapią. Stosuje się w niej m.in. miód pszczeli, propolis czyli kit pszczeli, pyłek kwiatowy, mleczko pszczele, pierzgę i wosk.

Na spotkaniu dowiedzą się Państwo dlaczego warto używać produkty pszczele oraz jak je wykorzystywać w celu zachowania i poprawy zdrowia.

Kiedy: 21 marca 2017 r.
Godzina: 18.30
Miejsce: Zeylanda 11, Poznań, I piętro
Wstęp bezpłatny
Organizator: Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie

Po spotkaniu będzie możliwość nabycia produktów pszczelich. Odbędzie się także degustacja.


Mgr inż. Grażyna Horwath – absolwentka wydziału Zootechniki Akademii Rolniczej w Poznaniu (obecnie Uniwersytet Przyrodniczy) i studiów podyplomowych na Akademii Rolniczo-Technicznej w Olsztynie. Ukończyła Kurs Menadżerów w Poznańskiej Szkole Menadżerów, Kurs Pedagogiczny i Kurs Apiterapii. Od wielu lat zajmuje się hodowlą zwierząt. Początkowo były to zwierzęta gospodarskie, a obecnie psy, kozy i pszczoły. Interesuje ją pozytywny wpływ roślin i zwierząt na życie oraz funkcjonowanie człowieka. (facebook: Apiterapia-Pszczoły-Ludziom).

piątek, 3 marca 2017

Terapia simontonowska

W ubiegłym tygodniu uczestniczyłam w wykładzie poświęconym zagadnieniom poruszanym przez medycynę psychosomatyczną. Organizatorem wykładu było Wielkopolskie Centrum Onkologii, prelegentami zaś lekarze psychiatrzy posiadający szeroką wiedzę w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej i psychoonkologii – dr n. med. Mariusz Wirga wraz ze swoją małżonką Aleksandrą.

Państwo Wirgowie rozwijają program psychoonkologii w Long Beach Memorial Medical Center (USA) oraz program psychoterapeutyczny doktora O. Carla Simontona, skierowany do osób cierpiących na choroby przewlekłe. W swojej pracy przedstawiają czynniki osobowościowe i emocjonalne leżące u podstaw wielu chorób, w tym chorób układu krążenia i nowotworów. Dzielą się wiedzą, jak wspomagać proces leczenia przez aktywną postawę pacjenta, rozwijanie jego motywacji i woli życia metodami psychologicznymi. Uczą jak rozumieć samych siebie, radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, rozwijać własną osobowość i przez osiągnięcie harmonii psychicznej, odczuwać szczęście oraz czerpać z życia w każdym momencie. Zwracają uwagę na rolę odżywiania, ćwiczeń fizycznych, odpoczynku i wstrzemięźliwości od używek. Wszystkie wykorzystywane przez prelegentów metody mają za zadanie wyzwolić naturalne siły obronne i mechanizmy regulacyjne organizmu.