wtorek, 18 sierpnia 2015

Jak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem – najnowsze wyniki badań dotyczące snu

Nagranie wykładu dr. Freda Hardinge (USA) pt: "Jak radzić sobie ze stresem i zmęczeniem – najnowsze wyniki badań dotyczące snu", który miał miejsce 25 kwietnia 2015 roku w Poznaniu podczas spotkania Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij po zdrowie.

Dr Fred Hardinge - specjalista w dziedzinie zdrowia publicznego i odżywiania, twórczy pedagog i mówca motywacyjny. Od ponad 35 lat zajmuje się edukacją zdrowotną i społeczną, prowadząc szkolenia i konsultacje w zakresie zdrowego stylu życia. Jego maksyma brzmi: "Twoje wybory mogą sprawić, że będziesz żył zdrowiej i wydajniej!".

2 komentarze:

  1. Pomysł z filmem świetny, dobrze czasem zamiast tekstu coś zobaczyć. Fragment z 24 minuty o tym jak mamy ograniczona wizje bardzo do mnie trafił

    OdpowiedzUsuń
  2. Ciekawy film, może uda mi się wprowadzić chociaż kilka zmian w swoje życie...

    OdpowiedzUsuń

Komentarze publikowane są po zatwierdzeniu. Jeżeli szukasz swojego komentarza lub odpowiedzi na niego, sprawdź czy wszystkie są wczytane - użyj polecenia "Wczytaj więcej".